Límites, miedo y comunicación

Preguntas sobre decir lo que necesitas, sostener un no, atravesar el conflicto y dejar de organizar tus decisiones alrededor de la reacción de tu pareja.

¿Cómo mejorar la comunicación en pareja? ¿Por qué me da miedo hablar con mi pareja de lo que necesito? ¿Por qué me cuesta poner límites a mi pareja? ¿Por qué me cuesta decir que no a mi pareja? ¿Por qué cedo aunque había decidido decir que no? ¿Por qué me da miedo que mi pareja se enfade conmigo? ¿Por qué me siento responsable de las emociones de mi pareja? ¿Por qué necesito la aprobación de mi pareja para sentir que estoy haciendo lo correcto? ¿Por qué tengo miedo al rechazo?

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Primera llamada de exploración

Si quieres dejar de repetir la misma reacción, primero tenemos que entender qué la está dirigiendo.

Me cuentas qué te está pasando y valoramos qué tipo de acompañamiento puede tener sentido para tu situación.

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