Respuesta cortaDar mucho no siempre es un problema. Se vuelve importante cuando das para evitar rechazo, conflicto o distancia y tus propias necesidades quedan sistemáticamente en segundo plano. Entonces el cuidado deja de ser una elección libre y empieza a parecer una obligación.
Puedes haber convertido el esfuerzo en una forma de seguridad
Hacer más, estar disponible o resolver problemas puede dar sensación de que así la relación estará a salvo.
El resentimiento aparece cuando tus necesidades desaparecen
Si das esperando que el otro lo note o corresponda sin haber podido expresar lo que necesitas, la frustración crece.
No todo desequilibrio es permanente
Las relaciones atraviesan etapas en las que una persona necesita más apoyo. Lo relevante es si existe reciprocidad global y espacio para ambos.
Este patrón también puede conectarse con ¿Por qué me pierdo en mi relación? y con ¿Por qué me cuesta poner límites a mi pareja?.
Revisar desde dónde das
Pregúntate qué ocurriría si dejaras de hacer algunas de esas cosas. La respuesta puede mostrar si das por deseo o por miedo.
